Personal Training bij Boks! Zoetermeer

Uitstekende begeleiding in boksen en of fitness

Wil je afvallen, een betere conditie krijgen of jouw sportspecifieke prestaties verbeteren? Bij Boks! Personal Training werk je samen met jouw Personal Trainer toe naar jouw doel en leren we hoe je zelfstandig de resultaten kunt behouden.

Vaak is het moeilijk om zonder ‘stok achter de deur’  jouw doel te bereiken, en hier kan personal training je bij helpen. Daarom gaan we samen op zoek naar de bewegingsvormen die het beste bij je passen.

Samen sporten tijdens de personal training sessies combineren we met actieve coaching en begeleiding op het gebied van gezonde voeding. Want een gezonde leefstijl is meer dan alleen bewegen. Het vraagt ook om een gedragsverandering.

Er zal samen met jou een specifiek op jouw lichaam en doelstelling gericht trainings-programma en voedingsadvies worden opgesteld. Daarnaast worden er verschillende metingen (o.a. vetpercentage) gedaan, zodat gedurende het traject voor jou zichtbaar wordt wat je aan resultaten hebt behaald. Wanneer je voor optimale resultaten wilt trainen of het allerhoogste rendement uit je (beperkte) tijd wilt halen, is Personal Training de beste oplossing.

Personal training boksen

Met personal training boksen krijg je persoonlijke training voor het behalen van jouw boksdoelstellingen. Met jouw persoonlijke trainer wordt er gekeken naar jouw verbeterpunten en een plan opgesteld. Aan de hand van dit plan train je samen naar het behalen van jouw doelen.

Personal training fitness

Wil jij persoonlijke begeleiding bij het behalen van jouw fitness doelstellingen? Jouw persoonlijke fitness trainer helpt jou de vooraf gestelde doelen te behalen. Hij helpt, motiveert en traint jou aan de hand van jouw wensen.

Kom eens vrijblijvend kennis maken met onze trainers dan vertellen wij graag wat we voor jou kunnen doen. Neem hiervoor contact met ons op!

Uitstekende beoordeling!

Michael Harland
Michael Harland
14:55 18 Jun 19
Top Boksschool. Raad het iedereen aan, ongeacht het niveau.
Ferdi geldof
Ferdi geldof
14:52 18 Jun 19
goede boksschool met professionele trainingen en een hele gezellige sfeer bij iedereen
J H
J H
07:26 01 Jun 19
Hele leuke gym! Ik doe alleen fitnesss en met de nieuwe apparaten is het helemaal een fijne plek om te trainen. Hiervoor lid geweest van 5 andere sportscholen in Zoetermeer maar qua fitness begeleiding is Boks! echt top in vergelijking met de voorgaande sportscholen. Hier geen macho cultuur of insta fitgirls, gewoon gezellig en lekker doorpakken 😊 Super Arie en Alina, de nieuwe apparaten!! 👍🏻lees meer
Charmaiineee1
Charmaiineee1
12:10 16 May 19
Een fijne boksschool met een hele gezellige sfeer! Bokstrainingen worden gegeven o.b.v. verschillende ervaren trainers! Dit ervaar ik als heel erg fijn, want hierdoor leer ik zelf ook steeds meer en ik ervaar elke les als positief, want zo wordt elke les ook altijd afgesloten! En lukt het een keer niet? Geen probleem, ieder traint op zijn/haar eigen tempo en niveau. Dat maakt het ook fijn, er is geen hoge lat die behaald zou moeten worden. Belangrijk voor mij is ook dat er rekening met ieder wordt gehouden, denk aan eventuele blessures of mentaal. Kortom: Superfijne sfeer, nieuwe vrienden gemaakt, lekker sporten, alles op eigen tempo en alles met respect. BOKS!lees meer
Martijnn b
Martijnn b
14:57 05 Apr 19
Fijne sportschool, behulpzaam personeel er hangt een gezellige sfeer. Zeker een aanrader om een keer te sporten!
April J
April J
18:33 04 Apr 19
Fijne ruimte, voldoende fitnessapparatuur en professionele/afwisselende trainers!
Dennis C
Dennis C
12:42 22 Mar 19
leuke lessen en enthousiaste team! Kom weer eens boksen binnenkort
Din
Din
16:02 07 Feb 19
Ik heb een lekkere training gehad vandaag! Uitstekende begeleiding, vriendelijk personeel in een fijne omgeving.
Mien
Mien
23:27 19 Nov 18
Hele fijne boksschool met vriendelijke mensen, perfecte begeleiding en zéér ruime openingstijden op ‘n top locatie! Voor ieder wat wils, kom er zelf vanaf begin af aan al met veel plezier..’n echte aanrader!lees meer
Rafaël anon
Rafaël anon
13:17 16 Nov 18
Mooie boksschool op een goeie locatie . Hele dagen open en vele mogelijkheden om bokslessen te volgen en of vrij te trainen . Inclusief fitness. Leuke sfeer en voor iedereen toegankelijk.lees meer
Volgende beoordelingen

Onze Specialisme

We trainen op specifieke doelen ter ondersteuning en verbetering van de sportprestaties;

Hierbij wordt er gericht getraind met oog op een blessure of lichamelijke beperking met als doel het vergroten van de lichamelijke belastbaarheid

Veel diabetici zijn gebaat bij persoonlijke begeleiding bij sport en bewegen;

We motiveren, coachen en trainen mensen die kampen met overgewicht of ondergewicht. We helpen om een gezond gewicht te krijgen en om dit te behouden;

Er word intensief samen getraind om te zorgen voor maximale kracht en spiermassa toename;

We stellen het juiste voedingsadvies samen dat past bij de persoon, de doelstelling en het leefpatroon.

Voor als je technisch en goed wilt leren boksen en tegelijkertijd je conditie wilt verbeteren en calorieën wilt verbranden.

Vraag een gratis proefles aan

Probeer Boks! helemaal gratis uit, volg een proefles
TOP
WhatsApp WhatsApp ons